Les bons plans à retenir :

Des rendez-vous intéressants. Alors si l’évènement aura lieu dans votre région ou près de chez vous  ; ou encore si vous êtes en voyage dans ces régions, les évènements ci-dessous peuvent vous intéressés.

 

santeforme07

Priorité Santé Mutualiste : les Rencontres santé

Séniors, soyez acteurs de votre santé (47 et 33)

Jeudi 4 septembre à 14h30 – Lauzun
Jeudi 18 septembre à 14h30 – Bordeaux (Bastide)
Mardi 23 septembre à 14h30 – Damazan

Vieillir, et espérer vivre longtemps, dans la santé et avec une bonne forme Physique. Tel est le thème majeure à traiter lors de cette conférence débat dirigée par un vrai professionnel dans le domaine de la santé. Des astuces seront données sur les exercices à faire au début ainsi que progressivement, et l’âge qui convient pour commencer,…

Si vous êtes intéressés, vous êtes priés de contacter la(es) personnes ci-dessous :

> Contact ASEPT Gironde : derouck.pascale@msa33.msa.fr – 0553019701
> Contact ASEPT Lot-et-Garonne :  contactasept47@dordognelotetgaronne.msa.fr

Ateliers mémoire Peps Eurêka (33) – Inscription obligatoire

Un atelier recommandé pour les plus de 55 ans, réparti sur 10 séances hebdomadaires pour entretenir et améliorer votre faculté cérébrale. Il est impératif de s’inscrire au préalable pour pouvoir assister à l’atelier.

Bordeaux 2 (Maritime) : du 15 septembre au 8 décembre 9h30-11h30 – hebdomadaire
Bordeaux 3 (Centre) : du 18 septembre au 11 décembre 9h30-11h30 – hebdomadaire

> Contact ASEPT Gironde : derouck.pascale@msa33.msa.fr  – 0553019701

Ateliers nutrition santé séniors – Margaux (33) – Inscription obligatoire

Du 15 septembre 2014 au 17 novembre 2014 14h30-16h30 – hebdomadaire

Recommandé pour les seniors de plus de 55 ans, un atelier qui sera réparti sur 10 séances hebdomadaire qui prodiguera de bons conseils sur une alimentation adaptée pour maintenir la forme et préserver l’envie de manger.

Si vous êtes intéressés, vous êtes priés de contacter la(es) personnes ci-dessous :
> Contact ASEPT Gironde : derouck.pascale@msa33.msa.fr – 0553019701

Ateliers form’ équilibre (24 et 33)

Entretenir muscles et souplesses et adopter les bons réflexes lors de chute où il n’y a pas d’assistance et que l’on serait obligé de se débrouiller seul.
Boulazac : du 16 septembre au 30 novembre 14 h30 – hebdomadaire
Sarlat la Caneda : du 18 septembre au 30 novembre 9h – hebdomadaire
Bordeaux 6 (Centre) : du 22 septembre au 8 décembre 10h-11h30 – hebdomadaire

Si vous êtes intéressés, vous êtes priés de contacter la(es) personnes ci-dessous :
> Contact ASEPT Périgord : contactasept24@dordognelotetgaronne.msa.fr – 0553026700
> Contact ASEPT Gironde : derouck.pascale@msa33.msa.fr – 0553019701

Les AVC, réunion d’information à Morlaas (64)

 
Mardi 23 septembre à 14h30.
Tout sur les AVC, les préventions et les tout ce qu’il faut faire.
Si vous êtes intéressés, vous êtes priés de contacter la(es) personnes ci-dessous :
> Contact ASEPT sud aquitaine : contact@sudaquitaine.msa.fr – 0558065598

Prenez soin de votre sommeil (31 – 46)

 
Conférence / débat : le sommeil à travers les âges.
Jeudi 25 septembre à 19h – Toulouse, salle du Sénéchal, 17 rue de Rémusat

Tout sur le sommeil à travers les âges. Les facteurs extérieurs qui pourraient influer ainsi que les idées fausses véhiculées sur notre sommeil. Si le sujet vous intéresse, venez assister à l’évènement pour trouver les réponses à toutes vos questions. Le conférence sera animé par un médecin spécialisé dans les troubles du sommeil.

Si vous êtes intéressés, vous êtes priés de contacter la(es) personnes ci-dessous :
> Contact : www.midipyrenees.mutualite.fr
Conférence : Bien dormir pour bien grandir.
Samedi 11 octobre à 14h30 – Cahors, salle de l’assemblée du Conseil Général – av de l’Europe

Le sommeil de l’enfant est primordial quant à son développement physique, son épanouissement personnel et son intelligence.  Pour bien la cerner davantage, vous pourrez assister à cette conférence. Pour info, l’inscription est obligatoire.

Si vous êtes intéressés, vous êtes priés de contacter la(es) personnes ci-dessous :
> Contact :  05 34 44 33 10 (inscription obligatoire)

Rando Santé Mutualité 2014 (Midi-Pyrénées)

Dimanche 05 octobre – Dans tous les départements de Midi Pyrénées

Pour profiter des paysages tout en se baladant. Telle est l’initiative prise par La Mutualité Française avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre, et le soutien du Conseil Régional. Les randonnées finies, des débats seront organisés par le « village santé »sur des thématiques divers  axés sur la santé.

Si vous êtes intéressés à y participer, prière de consulter le site : www.midipyrenees.mutualite.fr  pour trouver toutes les informations nécessaires  sur l’évènement pour chaque département concerné.