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Point santé

Préparation à l’accouchement : les bienfaits de la méditation

L’accouchement est un moment important pour les femmes parce qu’elles vont faire naître un être innocent. Toutefois, il faut se préparer moralement à cet instant. La méditation est une pratique de plus en plus utilisée dans cette situation. En effet, elle est depuis longtemps reconnue comme une pratique bénéfique pour le bien-être physique et mental, […]

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