Comment traiter une tendinite de genou ?

Parties importantes de l’anatomie humaine, les genoux nous permettent de nous tenir debout. Comportant plusieurs tendons, ceux-ci peuvent être sujets à la tendinite. Vous ressentez une douleur au niveau du genou lorsque vous pratiquez une activité sportive ou que vous vous agenouillez ? Vous souffrez peut-être de la tendinite du genou. Qu’est-ce que la tendinite ? Quels sont ses symptômes ? Comment traite-t-on cette pathologie ? Trouvez les réponses à ces questions dans cet article.

La tendinite du genou : qu’est-ce que c’est ?

Également appelée tendinopathie, la tendinite est une inflammation qui affecte les tendons des muscles. Cette pathologie touche particulièrement les sportifs. Pour rappel, les tendons ont pour rôle de relier nos muscles aux os. Dans le domaine médical, le suffixe « ite » fait référence à une inflammation. D’où le nom de Tendinite qui se traduit donc par « inflammation du tendon ».

Du fait de sa structure très complexe, le genou est affecté par plusieurs formes de tendinites :

  • Lorsque la douleur se ressent en avant du genou, on parle de tendinite rotulienne.
  • Lorsque la douleur se ressent en interne du genou, on parle de tendinite de la patte d’oie.
  • Lorsque la douleur se ressent en externe du genou, on parle du syndrome de l’essuie-glace.
  • Et enfin, lorsque la douleur se ressent en arrière du genou, on parle de tendinite du poplité.

Comment savoir si vous souffrez d’une tendinite au niveau du genou ?

Les symptômes de la tendinite du genou peuvent être nombreux. Toutefois, ceux-ci sont facilement reconnaissables. Il y a des signes qui ne trompent pas. Aussi, vous souffrez probablement de la tendinite si vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants :

  • Des douleurs de l’un des tendons du genou. Ces douleurs s’amplifient lorsque vous mettez le genou en question en mouvement.
  • Une raideur ressentie au niveau de l’articulation du genou, que vous ressentez davantage à froid (au réveil par exemple).
  • Une faiblesse des tendons, provoquant une difficulté à tendre ou à plier le genou.
  • Une sensation de craquement ou de grincement lorsque vous mettez votre genou en mouvement.
  • Un gonflement visible au niveau de la zone douloureuse du genou.
  • Un affaiblissement des muscles au niveau du genou, rendant difficile la mise en mouvement de celui-ci.

Comment soigner la tendinite du genou ?

Dès que vous remarquez ces symptômes précédemment cités, pensez à consulter un médecin, un ostéopathe ou encore un kinésithérapeute. Selon les cas de figure, votre médecin traitant peut vous proposer différentes solutions de traitement :

  • Le repos

Il ne s’agit pas de cesser complètement toute activité physique. Vous pouvez toujours vaquer à vos occupations quotidiennes. Cependant, il faudra réduire les activités sportives jusqu’à la guérison. Parfois, le médecin recommande également le port d’une genouillère ou même d’une béquille.

  • Les médicaments

Votre médecin traitant peut aussi vous prescrire des médicaments antalgiques (généralement en forme de comprimé) ou des anti-inflammatoires sous forme de crème ou de cachet, pour soulager la douleur.

  • Des séances de kinésithérapie

Il est aussi très courant qu’un médecin prescrive des séances de kinésithérapie pour le traitement d’une tendinite.

  • Une intervention chirurgicale

Et enfin, dans les cas les plus graves, celui-ci peut même recommander une intervention chirurgicale.

Au cas où votre médecin traitant vous prescrit des séances de kinésithérapie pour le traitement d’une tendinite de genou, choisissez une prise en main de qualité en vous tournant vers TOULOUSE SPORT SANTÉ. Ce cabinet est spécialisé dans la kinésithérapie du sport et le coaching sportif. Son équipe de professionnels diplômés vous garantit un accompagnement et un traitement de qualité, adaptés à votre pathologie. D’ailleurs, de nombreux sportifs de haut niveau s’y rendent pour se faire soigner.

Notez que la tendinite est aussi un domaine de spécialisation dans la médecine du sport. Dans le cas où le problème est plus sérieux et que vous avez momentanément besoin d’assistance, il est tout à fait possible de bénéficier d’un service de soins infirmiers à domicile.

Pour les douleurs dorsales, vous trouverez plus d’informations dans cet autre article.